摘要: 达芬奇番茄法: 这是对传统番茄工作法的简化和改进,灵感来源于达芬奇的睡眠法。具体做法如下: 在番茄工作法的基础上,将休息时间改为打盹。我称之为“以战养战”,因为这样听起来很酷。所谓“以战养战”,就是在工作和学习的间隙,通过短暂的打盹进行休息。 改进方案如下: 每工作25分钟后,打盹4分钟。三轮过后, 阅读全文
posted @ 2024-07-28 12:28 zzgreg 阅读(22) 评论(0) 推荐(0) 编辑