摘要： 虽说常吃水果、多喝牛奶等高营养的食品可以补充体内营养，对健康有益，但是不太科学的实用时间，非但无益，反而有害，以下是空腹时不易食用的东西： 阅读全文

摘要： 由于专业的性质，我需要经常做在电脑前。大多数时间从早上8点到晚上10点，一坐就是10多个小时，经常如此眼睛就有点受不了了，疲劳、干涩是常有的事，我时常会买平瓶滴眼液缓解一下眼睛疲劳，但也不是常法长久之法。所以后来偶尔又想起来了小学时常做的眼睛保健操，每天做上一两次也不失一个保持眼睛健康，减轻眼睛疲劳的好办法。 阅读全文