论文快把我折腾死了，痛苦中.....

一直觉得自己挺坚强的，可是最近我几乎要跨掉了。

我的老天，我的痛苦期什么时候能够过去。

关键时候我又要掉链子了，我的状态实在是太差了。

我的意识很清醒，面临毕业，我必须整好论文，可是我的心情却是十分的烦躁，什么也不想做。

我尝试过各种办法给自己鼓劲，加油，朋友和家人也对我开导，我知道他们说的都对，可是我却支配不了我自己。

我很痛苦，我不知道自己现在是怎么了，我一遍又一遍的问自己，你这是怎么了。

我感觉自己像是得了抑郁症。我该怎么度过这个坎？

一遍一遍地跟自己说，挺住，可是眼泪总是一次一次的把我催推跨。

曾经的坚强都成了假象，我开始焦虑，我该怎么办，我的路在何方，我该怎么度过这个坎，我心里是极度的痛苦和恐惧，当自己的意识决定不了行动的时候，我觉得自己万念俱灰，老天，我该怎么办？

里尔克说，挺住意味着一切。 
但实在挺不住了呢？不妨后退一步，总结经验，再发起新的冲击。后退也是一种人生的智慧。

人何必太认真，人何必太较真，何必把自己整得那么痛苦，我咋就走不出这个坎呢？？

帮帮我，帮帮我。