气功本质自我探索

气功，在很多人眼里很神秘，但在实际上，其实很简单，这里，我说说我对气功本质了解之一说。
   先说入手，练功者，或先从心下手，或先从气下手，在现在我看来，两者实为一体，只是看自己从什么方面先着手引发而已。
   对于从没接触练功的人来说，先入手，多从呼吸上入手，以心观自身的每呼每吸，尽量延长每呼每吸的长度，就是在修心和练气。
   而后，观息纯熟一段时间后，所关注的位置，也就是守一的位置，就会逐渐出现一股力量，或者说是一股磁场性的力道，而这就是最原始，本身所蕴涵的气。
   练功者，练的就是这股气，不断提炼提纯这股气，而自身的经脉，穴位就是储存这气的储存器，对于没练过功的人来说，自身气的容量是从没开发过的，很小，而练功者就是通过不断开发自身容器的容量，精炼来达到提升的目的，而这就是炼己。
   以气行走经脉，开穴，扩脉等就是提升自身气容量的方法，而气不断提纯，就是练功的目的。