摘要： 演讲是什么样的一种感觉是激动还是紧张，其实人都有过可怕的演讲经历。当你走上演讲台，台下有那么多的眼睛在看在你，这时候大脑的杏仁体会提醒我们要小心，这就是我们紧张的原因，这时让你摆脱紧张的方法就是把你的演讲变成一个分享礼物的过程。 1、确定你想要的结果，你想通过演讲获得什么没有目的的演讲就是在浪费时间 阅读全文