摘要:
《黄帝内经》之《灵枢》中记载“鼻者,肺之官也;目者,肝之官也;口唇者,脾之官也;舌者,心之官也;耳者,肾之官也”。 此理论流传至今。正因此,“官”是否应该解释为“器官”还有待考究。 中医有“脾胃者,仓廪之官”,脾胃是管仓库的官员。可见“官”乃官员之意。中医把五脏六腑比作朝廷官员,论述五脏六腑的关系。 阅读全文
摘要:
健身原理 通过蹲墙对颈、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、压缩,可牵扯到常常运动不到的肌肉、韧带、神经,从被动运动到主动运动,日久自然感应异常灵敏,从而使肌肉、骨骼达到坚韧有弹性。 如何去练 准备 面壁而立, 脚尖顶着墙根,两脚并拢,重心落在前脚掌上, 两肩前扣, 两手自然下垂,手心向内, 含胸收腹; 会阴上 阅读全文