关于如何改变考试中出现的心理问题

关于如何改变考试中出现的心理问题
1. 不要看到自己觉得简单的题就感觉很高兴，遇到这种情况好好想想以前的类似问题。即使看起来再简单的题也会有陷阱。
2. 做题的时候让自己的心平静下来，感觉难的题不要慌张，感觉简单的题不要心浮气躁，做题的时候严格遵守划重点的要求，把所有细节都理解到。
3. 平时可以多做比较难的题或者复杂的题，培养认真的态度。
4. 写作文的时候不能看见题目就开始写，一定要进行透彻的分析之后先写提纲，然后再下笔。可以使用背诵过的好词好句，但是切忌套文章。
5. 平时严格按照规定要做的事情做，不能半途而废，不要自我感觉良好。每天练习英语听力和作文，做这些事情的过程中也要锻炼认真的态度，不可以觉得自己什么都会了就不认真听、随便写。
6. 对于因为不认真出错的题目，要分析问题的实质，为什么会不认真做？不能觉得这次只是因为不认真，下次认真一点就好了，按照这样，永远不会有改进。
7. 通过几次考试就可以看出来其实没有想象中的那样什么都很好，在平时自我分析的时候不可以态度不端正，觉得分析没啥用或者不耐烦。分析的过程中要正视自身的问题，不要给自己什么都很好的心理暗示，最好是可以努力发现其中的问题。比如：语文名著阅读之前觉得已经很好了，结果发现还是问题很大。英语作文觉得自己已经不错了，可还是得了15分。
最重要的是：要把一件事坚持做下去才能有成果，每次都是做几天觉得自己什么都会了，就开始半途而废。最终又会被打回原形。

语文：
名著阅读完全是因为之前觉得读过万唯名著导读的书就没问题了，结果考试才发现跟想象中的不一样，属于知识点不会。
作文是因为审题太浮躁+套作文，一看到题目觉得简单就不认真想。
英语：
作文是因为太久没练习导致语句上又出现问题，主要是因为自我感觉良好导致的。
其他虽然没有看到具体原因，但经过推测也是因为自我感觉良好。
数学：
综合题太薄弱，做题慢，遇到难题就容易慌张导致卡壳，还是需要多练习同时提高做题速度。
道法：
错的题都是因为之前没有专门练习过如何有方法的审题（或者可能是六七年级老师讲过但是没认真听）导致有些因素不知道要写，所以扣分。现在已经学会了，多做题，我相信会有比较大的提高。