摘要: 昨天的状态并不好,有些精力不够,确实,自己的身体并不好,以后要坚持锻炼身体了,把训练步骤分解一点一点训练,会变好的。 书:刻意练习 明确你需要苦练的20%,因为它能为你带来80%的产出。 分清主次,练习最重要的技能,练习时投入的时间和精力应高于练习其他技能的总和。 预先规划,认真设计,节约时间。 设 阅读全文
posted @ 2021-06-25 08:55 郭涤生 阅读(48) 评论(0) 推荐(0) 编辑