充足的睡眠

我的精神状态和情绪的稳定程度是和睡眠质量成正比的，先保证8个小时睡眠， 其他的先不管

posted @ 2024-03-26 21:28  郭涤生  阅读(3)  评论(0)  编辑  收藏  举报