会员
周边
众包
新闻
博问
闪存
所有博客
当前博客
我的博客
我的园子
账号设置
简洁模式
...
退出登录
注册
登录
光何
实事求是,向来我属
首页
新随笔
联系
管理
2022年8月9日
久坐护腰训练
摘要: 久坐伏案工作的人容易产生腰痛、腿麻等症状,这些症状基本都是由肌肉或韧带等软组织劳损引起,如腰椎间盘突出、腰部肌肉劳损、腰部骨质增生等都会引起腰痛。 腰部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对需要经常伏案工作的人群来说,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰部疾病。康复运动在腰痛的治疗
阅读全文
posted @ 2022-08-09 10:31 光何
阅读(222)
评论(0)
推荐(0)
编辑
公告