如何从易劳体质变成高精力人群
摘要:
1.目标感 (1)了解自己,知道自己想要的是什么,做一定的取舍; (2)明白自己想要的是什么,明白自己的优势和劣势,了解自己在大环境里的水平,去做自己适合的或者自己喜欢的或者自己想要做的事; (3)减少既要又要的不满足心态; (4)懂得拒绝; (5)定期做复盘,舍弃一些自己不好的原生的习惯,学一些新 阅读全文
posted @ 2023-05-15 17:40 goona_c 阅读(92) 评论(0) 推荐(0) 编辑