时间管理
时间管理
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主动管理时间
1). 进入心流状态需要时间，从念头丛生，到开始相对稳定的脑力运作，持续输出，需要一个时间，如果身处在随时被打扰，随时中断的环境里，不停中断，切换上下文，耗费时间，影响产出的效果和深度。
2). 个人可以主动安排 预订focus 的时段，展示在outlook中，要求合作方查看在outlook中的空闲时间。另外可以挂上明显的工作牌状态：工作中，预计xx时有空；或者带着隔离噪音的耳机 ；或者找另外一个相对隔离的工位，会议室，有帮助隔离打扰，进入沉浸工作的状态；可以在群中预告不看群的时间，或者要求合作方不发微信，而是邮件，目的是免除在庞杂不规则凌乱的信息流中，检索识别特定信息的心智损耗。把消息通知类全部改为静默状态 -
学会说不
一方面 nevery say no. 另一方面，不能简单说No or Yes. 可行的做法是，不说No，但是有条件地说 Yes.
1). 先说认真思考- 如果不可行建议另外方案
2). 了解对方真正的目的，或者提出更优方案，或者部分满足高优先级
3). 给出条件，要求对方一起分担压力 -
高效开会 避免加班
开会不是谈论问题，是讨论方案。不能只是有了议题开会，重要的是有议案。如果会议低效，及时中止，线下讨论后形成方案再开会评审; 有了方案开会评审，亚马逊每次开会都会把会议中要讨论的事打印出来，前 10 分钟大家都在读文档，然后直接讨论，所以基本上会议都保持在半小时左右。
== 摘引自 ==
左耳听风 | 时间管理：同扭曲时间的事儿抗争
