四象限法则将需求按照紧急和重要两个维度划分为四类：
- 重要且紧急，这类的事情可能是：明天有个重要的报告要提交、要考试了才开始看书、要上台表演了台词还没记熟...
- 重要不紧急，这类的事情可能是：提升职业技能、建立人际关系、英语四级考试...
- 不重要但紧急，比如：突然发起的会议、被安排了一个临时任务、来了一条微信消息或者邮件...
- 不重要也不紧急，比如：刷抖音、刷朋友圈、刷微博、打游戏...
对应策略如下图：
如果要想不断提升自我，避免陷入泥潭，就需要在重要不紧急的事情上发力，我们的精力投入应该是如下分布的：
