摘要： 2012年，我将每月培养一个好习惯做为一个习惯，开始有意识地培养、并记录习惯养成。我以为自己每天都坚持得很好，但记录表明成功率相当一般。就像做时间管理时一样，不能相信自己的感觉，要相信真实的记录。习惯成功次数应记录总次数成功率1.练习吉他26334576%2.仰卧起座20932964%3.6:... 阅读全文