摘要：
###写在前面>请赐予我宁静让我接受无法改变的事情，赐予我勇气去改变能改变的事情，赐予我智慧去分辨是么是可以改变的，什么是不可以改变的读完了哈佛大学《幸福课》中推荐的《精力管理》这本书，整体感觉除了内容偏啰嗦外(*注：这好像是国外书籍的共性，需要我们耐心的去品读*)，书中讲的内容很实用，也很能引起共... 阅读全文
摘要：
13年10月份左右是入职来最忙的一段时间（数字互联网公司），跟一个新过来的leader两人一起开发新项目，leader是一个工作狂，我们每天晚上基本上要加班到11点，并且周末还要过来加班一天。每晚昏昏沉沉的回家，即使很累的也睡不着，身体处于一种非常糟糕的状态，那时候意识到必须改变！机缘巧合下接触到了... 阅读全文