跨过焦虑的最终法则

很多年前曾经看过一本九把刀写的小说《语言》，算是一本意义非凡的心理病恐怖小说。

里面讲的故事挺有趣的，大概就是外星人为了制造一种威力强大的炸弹，以人类本身作为存储空间，用恐惧来填满，所以，也被称为恐惧炸弹。 当恐惧积累到了极限，就会形成超越核武器的毁灭力，这种设定非常有趣。 故事里人类被当成了试验品，包括男主在内的人，被投入到了一个混乱文字的孤岛上，通过孤独和打击逼迫人们走向恐惧深渊。 故事的最后是第一人称的男主在小伙伴的帮助下战胜了外星人，解救了所有人。看起来荒诞无度的故事，其实是在讲炼心。 焦虑，何尝不也是一种恐惧呢？

如今的很多人其实也是活在一种情绪里面，不是恐惧，而是焦虑。很多人面对现实焦虑，把自己也当成了焦虑的容器，久而久之也成了行走的焦虑炸弹。 有的人积累太久又没有途径释放或者改变现状，那么就可能发生一些人间悲剧。每年成都都有软件园跳楼的人，不是风水不好，不是流年不利，是生命的脆弱属性。

其中最接近焦虑炸弹引爆点的就是中年和中年失业，如果非要说焦虑的高发群体，IT从业人员的比例是挺高的。

有人说：35岁是一道坎，越来越多的用人单位开始明目张胆开除35岁的员工，也不招35岁的职员。在这段子起飞的年代，我们也看到了不少前辈同行走下坡路的落魄，特别是今年疫情之后，所有负面的情绪都被引爆了。

面对一些挑战，我们需要先明白它是什么？为什么？接受现实情况，然后再想出策略，最后选择一种或多种适合自己的解决方案去改进。

原因我们大多都知道：

1.不断被稀释的大学教育含金量。自从扩招以来，早就是本科多如狗，硕博遍地走。

2.不断涌入行业内的新鲜血液。不论是每年毕业的计算机系的学生还是其他行业转行到IT的小伙伴，都不断地去让这个行业的竞争加剧，也让这个行业的用工红利达到了新的高潮。

3.经济下行之下的持续寒潮。到了今年，还在大量招人的上升态势的公司已经不多了，降薪待业的也不少。

4.性价比和输出的下降。不管承认不承认，相当大一部分人已经没有当年的冲劲，甚至也有人一年的经验重复用了十年，最后发现真的是单曲循环了。

5.有的人只是被风吹起来的猪，依赖某个平台的资源和光环，一旦离开了平台，就像离开风口的猪，从几万米高空摔下来成了肉酱。

6.留给35岁人做的基础工作越来越少了，因为可替代性太强了。

极客君在几年前就在思考这个问题，如何让自己足够强大去跨过重重焦虑和社会上的职场年龄歧视那道坎，我想到了一点：培养元能力。

元编程可能一部分程序员是了解的。元能力和元编程道理类似，是一种更加抽象和通用型的能力，不在是局限于某个编程语言或者领域，它可以是更高阶的通用能力，比如架构能力，比如整套解决方案的能力。 所以有的人从普通的工程师进化成独当一面的架构师，在更宏观的架构方面输出更强大的能力。 有的人选择从Expert转成了Consultant，把技术和商业结合起来，开启了新的事业。

所以别再嘲笑那些面向PPT编程的人了，里面有混子，也有真的混出元能力的人。

叠加技能树，就像叠加的铭文碎片，瞬间强大到爆炸！

这都是元能力，它能让人更有价值，也更能跨越焦虑，因为焦虑只能摧毁单一的能力者和技能树。

不光是IT从业者遇到这样的问题，天底下几乎所有的工作都是在进化的过程中，只是有的淘汰率慢一点，更新速率慢一点罢了。以前的铁饭碗，变成了随时摔在地上的碎碗。

动起来，毕竟，唯一不曾改变的是不停的改变。

开始培养属于自己的元能力吧，从一精变成一精多专，能力足够跨界又有何不可呢？

极客君一个爱思考的IT从业者，首发自本人公众号：成都有娃儿

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