摆脱电子产品的束缚，以及做家务的时间安排

    代替手机等电子产品刷视频等等的事情，不是做家务，而是兴趣爱好。

    做家务是越快越好，越简单越好，能机器做的，人不要做。家务占用的时间也不应该太长。用来做其他事情。
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1.对于我而言，其他事情包括：看书，锻炼身体散步，学习知识技术等（基础理论（数学，信号与系统），自然科学）；
2.对于kk而言，其他事情包括：看古诗书，看文学书，锻炼身体，看纪录片，学习中药技术，做手工，撸猫，做美食）；

    家务不能无限占用时间，对此的具体实施办法:
    周末做家务事限时，自己规定一个时间内尽可能做家务，过了这个时间做其他事情，给做家务分配多长时间，给“其他事情”分配多长时间。

原则1:家务需要两个人承担，一个人做家务忙不过来。
原则2:在自己制定的时间之外就不做家务了。

益处:
1.散步对身体有益，也能放松心情，
2.整理物品也能改善情绪。
3.做许多“其他事情”，就会感觉没有虚度光阴，没有辜负人生。
4.提高专注力是提升幸福感的有效手段之一。

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