一、UTC和GMT
每个地区都有自己的本地时间，在网上以及无线电通信中时间转换的问题就显得格外突出。
整个地球分为二十四时区，每个时区都有自己的本地时间。在国际无线电通信场合，为了统一起见，使用一个统一的时间，称为通用协调时(UTC,Universal Time Coordinated)。UTC与格林尼治平均时(GMT, Greenwich MeanTime)一样，都与英国伦敦的本地时相同。
北京时区是东八区，领先UTC八个小时，在电子邮件信头的Date域记为+0800。如果在电子邮件的信头中有这么一行：
Date:Fri, 08 Nov 2002 09:42:22 +0800
说明信件的发送地的地方时间是二○○二年十一月八号，星期五，早上九点四十二分（二十二秒），这个地方的本地时领先UTC八个小时(+0800，就是东八区时间)。电子邮件信头的Date域使用二十四小时的时钟，而不使用AM和PM来标记上下午。
以这个电子邮件的发送时间为例，如果要把这个时间转化为UTC，可以使用一下公式：
UTC + 时区差 ＝ 本地时间
时区差东为正，西为负。在此，把东八区时区差记为 +0800，
UTC + (＋0800) = 本地（北京）时间 (1)
那么，UTC = 本地时间（北京时间)）- 0800 (2)
0942 - 0800 = 0142
即UTC是当天凌晨一点四十二分二十二秒。如果结果是负数就意味着是UTC前一天，把这个负数加上2400就是UTC在前一天的时间。例如，本地（北京）时间是 0432 （凌晨四点三十二分），那么，UTC就是 0432 - 0800 = -0368，负号意味着是前一天， -0368 + 2400 =2032，既前一天的晚上八点三十二分。
二、UTC和GMT差别
UTC是我们现在用得时间标准，GMT是老的时间计量标准。
UTC是根据原子钟来计算时间，二GMT是根据地球的自转和公转来计算时间，也就是太阳每天经过英国伦敦郊区的皇家格林威治天文台的时间就是中午12点。
由于现在世界上最精确的原子钟50亿年才会误差1秒（最精确原子钟问世：50亿年误差一秒），可以说非常精确。而GMT因为是根据地球的转动来计算时间的，而地球的自转正在缓速变慢，所以使用GMT的话，总有一天，打个比方，中午12点，并不是一天太阳当头照的时候，很可能就是早上或晚上。所以UTC更加精确。
