摘要： 稳定的正手三个步骤 1。稳定的引拍 球落地之前，要点是提前。 2。稳定的动力链 一是要点是身体带动手臂，转身，把肩顶起来，甩出去。 二是要注意拍子的轨迹，先放桌面，转身拍头降下来，从下往上，侧面击球＋随挥。 三是要注意手臂尽量伸直，别夹着屈着。 3。稳定的重心 要点是站直，身体别勾着找球，眼睛平视前 阅读全文