摘要：
失眠是一件非常复杂的事，有许多原因会形成失眠，不同的原因会有不同的失眠状况，也必需不同的对治方法。 当身体处於肺热状态时，嘴唇发红，必定失眠。这种失眠，只要喝喝薑茶，让身体顺利的排除寒气，肺热状态消失了，就能睡。 当身体处於心火盛、肝火盛时也会出现肺热的现象，这时就需要先泄除心火和肝火。 我们由意志所设定的的睡眠时间和身体的睡眠时间衝突，也会形成失眠．这种失眠是最普遍的一种。身体在中午时想小睡一会... 阅读全文
摘要：
西方国家有感于循著西医的方向似乎找不到慢性病的解决方案，近几年纷纷成立了中医的研究中心，试著从中医的理论中扩展他们的思路。在这个时候中国正在讨论是不是要废除中医是非常讽刺的。 阅读全文
摘要：
当无法避免的怒气出现后，无论是发作或隐忍或忽略，肝火都会上升，这时最好能及时的按摩太冲穴，或回家在睡前泡泡热水脚，疏泄肝气。经常发怒的人，则最好天天做这些保养的工作，避免肝火的上升，不但能降低怒气的伤害，更能减少怒气出现的频率。 阅读全文
摘要：
西医有一种说法，认為捐血能刺激身体的造血机能。我不知道这是真的学理上有这样的证据，还是為了鼓励社会大眾捐血所编造出来的谎言，如果是后者，那就很不道德了。 阅读全文