丶会飞的羊

摘要： 能量系统与训练应用和心肺耐力与运动表现 1.目的 2.简介 3.结论 4.参考数据 学习指引 建议用50分钟时间阅读文章。 阅读文章後，用10分钟时间回答问题。 注意：整个过程大约需要1个小时 目的 阅读完文章后，你应该知道： ．三种能量系统的特点 ． 什么是乳酸阈值，如何利用乳酸阈值给会员设计锻炼 阅读全文