摘要：
---斯坦福大学最受欢迎心理学课程 [美]凯利·麦格尼格尔 最近看了这本老外的书，看完最大的感受是：噢，又看完了一本，如果非要做个总结，我想应该是它告诉了我如何面对压力，抵挡诱惑，什么才是有效地放松，为什么我制定的计划总不能有效的执行，一些坏习惯为什么屡禁不止，随着罪恶感的升温而加剧。作为程序猿一枚，我们都配有一台能上网的电脑，那互联网形形色色的内容更在时刻考验着我们的自控力。我们是时候采取行动了…… 如果你对这些话题不感兴趣，也还是看一看吧，因为看一眼又不会怀孕。 工作或生活中我们或多或少的会遇到些压力，压力过大，我们的心情就想找个地方释放下，这时你的大脑就会指引你去做它... 阅读全文
