这周可以尝试爬山了
摘要:
两个月前走了一次“香巴拉大十字”,估计是当天空气湿度很大,并且我一条腿没有带护膝,导致了我的左腿膝盖有点发炎,中间有没有好好恢复,试着跑了两次5000米,最后竟然疼的我不能正常走路。 在老婆的关心下,我恢复了一个月,今天晚上试着慢跑了一下,跳了跳绳,没有感到任何的不适!我的膝盖应该恢复了,这个周末试着走走香山-八大处! 高兴! 阅读全文
posted @ 2012-04-24 22:22 小 辉 阅读(113) 评论(0) 推荐(0) 编辑