两个月前走了一次“香巴拉大十字”，估计是当天空气湿度很大，并且我一条腿没有带护膝，导致了我的左腿膝盖有点发炎，中间有没有好好恢复，试着跑了两次5000米，最后竟然疼的我不能正常走路。
在老婆的关心下，我恢复了一个月，今天晚上试着慢跑了一下，跳了跳绳，没有感到任何的不适!我的膝盖应该恢复了，这个周末试着走走香山-八大处！
高兴！
posted on 2012-04-24 22:22 小 辉 阅读(113) 评论(0) 编辑 收藏 举报
