培训第一天

实习生日培训学习与学习（工作）心得

参加的培训课程  高效时间管理

学习/工作内容    如何充分利用有限的时间？   时间管理法则，改善拖延的方法

学习/ 工作心得    

       世界对每个人来说是相对的公平，但在时间上却是绝对的公平，所以每个人的一天都有24个小时。在黄鹏老师的讲解下，通过做游戏让我意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。

    我们通常存在缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等问题。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：

1、设立明确的目标。把自己的6个事情写出来，找出一个最重要的事情，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。

2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。

3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。

……

以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢公司安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。