人活着就是要学会持续的奔跑!【二】
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在美国跑完San Diego半程马拉松后不久就要回国,4月还有一个武汉马拉松的全程比赛,所以除了抓紧工作以外,还必须保持一定的训练量,以免无法完成。要知道武汉马拉松的名额现在非常紧俏,抽签的中签率只有1/6左右,参赛还得找人拿赞助商名额才行。
4月1日返回武汉后工作也特别忙,完全没有时间倒时差,一回来就按照国内作息时间,就这样强行别过来。为了保存体力也没有继续多练,2个星期后就参加比赛。在开赛前一周正好中学同学约着踢球,体力还有点搞狠了,估计对比赛会有点影响。
这次没有住在起点处,早上起来骑单车、坐地铁到达江汉区,再步行来到武汉关起跑点,存衣、检录都还顺利。在武汉主场比赛的好处就是熟人多、热闹。沿途都可以遇到武汉越野的跑步朋友、文科班足球队的球友。
5公司跑过武胜路的时候看到两位姐姐在拐弯的老地方给我加油、拍照。然后去到汉阳、上长江大桥,在10公里后腿就感觉有点酸了,但必须坚持。在21公里半程后来到水果湖,见到两拨非洲鼓的老师、同学在擂鼓助威,很是热闹,我也跑过去停下来和大家一起互动、拍照。
再到东湖边上,还可以看到皮划艇的教练、学员也组织在水上为马拉松选手加油助威。这时已经是很有些累了,和同行的跑友分享盐丸、补给,向东湖绿道跑去。记得以前有在医院工作的同学在医疗站的,但这次好不容易跑到武汉第一医院的医疗站,同学因为出差没有来,他的其他同事倒是非常热情,给我送了葡萄糖等补给,歇了一会儿再继续。
后面也无所谓快慢了,需要歇一下的我就稍微走一小段,甚至中途还去了一个按摩点,让自愿者帮忙做了一会儿拉伸,不过好像也没有特别用,只有靠自己坚持向终点一点点迈进。
最后4小时44分的时间才到达终点,算是最慢的几次之一吧。不过能在武汉跑完比赛,沿途和熟人打个招呼,也是非常好的,成绩不行就以娱乐为主,呵呵。
后面一个星期还报名了一项潜江马拉松的全马,是预备武汉马拉松报名没有报上再去的,但武汉的比赛可以参加了,而且跑完累得不行,第二周再跑全程太勉强,就果断放弃不去了。在后面练得也不多,5月份和同事去汉口江滩参加了城市乐跑活动,5月底天气很热了,但5公里跑下来还是没特别问题的。