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桃子应该是夏天很常见的水果了。桃子每100g只有42千卡，升糖指数非常低
摘要：作者：木木带你运动链接：https://www.zhihu.com/question/19681276/answer/1466869294来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 桃子应该是夏天很常见的水果了。桃子每100g只有42千卡，升糖指数非常低，GI值只 阅读全文
posted @ 2021-09-21 01:53 findumars 阅读(0) 评论(0) 推荐(0)
过午不食，是最省时间、最省力气、最容易的减肥方法（可以吃点玉米、葡萄，也可以吃一点菜，但不要吃米饭。睡不着可以喝点白葡萄酒。太冷就喝点台湾姜茶。吃个桃子，比苹果更好吃，大的Melon也能填饱，桃子罐头也可以。想省钱，就吃海鲜饭）
摘要：过午不食，是最省时间、最省力气、最容易的减肥方法（可以吃点玉米、葡萄，也可以吃一点菜，但不要吃米饭。睡不着可以喝点白葡萄酒。太冷就喝点台湾姜茶。吃个桃子，比苹果更好吃，大的Melon也能填饱，桃子罐头也可以。想省钱，就吃海鲜饭） 鱼豆腐+青椒（比较容易） 阅读全文
posted @ 2018-09-02 20:05 findumars 阅读(1301) 评论(0) 推荐(0)