会员
周边
众包
新闻
博问
闪存
赞助商
所有博客
当前博客
我的博客
我的园子
账号设置
简洁模式
...
退出登录
注册
登录
健康平安快乐
https://github.com/YuboFeng2023
博客园
首页
新随笔
管理
2017年2月17日
《简养脑》读书笔记
摘要: = 符号表示“导致,促进,正向激励” 延缓大脑衰老 睡眠对大脑功能至关重要 睡眠不足 导致不切实际地乐观和从事高风险的行为 降低脑补血流供应,损害大脑 破坏大脑早期发育 11. 简单的因果规律 体重上升 = 大脑容积下降 褪黑素 = 熟睡 脱水 = 易怒 酒精/咖啡因 = 大脑失去水分 = 降低思维
阅读全文
posted @ 2017-02-17 12:33 健康平安快乐
阅读(640)
评论(0)
推荐(0)
编辑