随笔分类 -  养生

肥胖是罪、食物有毒、饿了就喝水
摘要：肥胖是罪、食物有毒、饿了就喝水 阅读全文
posted @ 2018-02-24 22:38 zzfx 阅读(135) 评论(0) 推荐(0) 编辑
身体是革命的本钱-管住嘴、迈开腿
摘要：好习惯：适量运动、适量饮食、早睡早起 管不住嘴，贪图目前的享受以后就要受罪。 迈不开腿，贪图目前的享受就是犯罪。 阅读全文
posted @ 2018-02-12 17:59 zzfx 阅读(158) 评论(0) 推荐(0) 编辑
吃饭
摘要：1、少吃不后悔，多吃活受罪。 2、前半生吃的多的，后半生给省回来。前半生吃的少的，后半生给补回来。 3、人只有吃饱撑死的，没有吃的少饿死的。 阅读全文
posted @ 2017-10-15 22:25 zzfx 阅读(205) 评论(0) 推荐(0) 编辑