读书笔记-演讲的力量-ted

2023-06-29 19:45

演讲的力量（TED 思想的力量系列）

克里斯·安德森

63个笔记

版权信息

生命转瞬即逝，唯有思想、灵感与爱永存。

 

推荐序 终于等来一本真的演讲书

3．用听众熟悉的概念表述你的主意。（Build your idea with familiar concepts.）4．让你的主意值得分享。

 

序言 点燃思想

演讲的唯一目的是分享有价值的思想，而且要用你独特的方式真诚地分享。

 

最终，思想不会被占有，而是拥有独立的生命。

 

第一章 展示技艺：培养必要的技巧

这是因为公共演讲存在许多风险——除了当时的体验，还关乎我们长期的声誉。其他人如何看待我们显得非常重要。我们是社会动物，渴望彼此的爱护、尊重与支持，我们未来的幸福在很大程度上都取决于这些现实。并且我们认为，发生在公共舞台上的一切一定会影响这些社会关系，能使之更好或者更坏。

 

你的目标并不是成为温斯顿·丘吉尔或者纳尔逊·曼德拉，而是成为你自己。如果你是科学家，那就做科学家，而不要试图成为活动家。如果你是艺术家，那就做艺术家，不要试图成为学者。如果你只是一个普通人，不要试图模仿大学者的风范，只要做你自己就好。你的演讲不一定非要激情四射，非要赢得观众雷鸣般的喝彩，对话式的分享同样会有效果。实际上，对大部分观众来说，对话的方式会更好。如果你知道如何在饭桌上对着一群朋友讲话，那么你就知道如何发表公共演讲。

 

第二章 思想植入：伟大演讲的馈赠

这本书的核心主题是，任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能发表精彩的演讲。在公共演讲中，唯一真正重要的东西不是自信，不是舞台展示，也不是流利的语言，而是有价值的思想。

 

第三章 常见陷阱：应该避免的四种演讲风格

我们要牢记的重要原则是，演讲者的工作就是给予，而非索取。

 

第四章 主线：你的观点是什么？

1. 《刻意练习》回答了我们如何进行高效练习的问题：① 有意识地重复 ② 及时反馈并改正 ③ 要在自己的舒适区外的适合距离 ④ 端正学习心态 2. 我们在生活中经常会因为自己很努力却没能取的理想的结果而沮丧难过，比如很用心准备的期末考试却没能拿到好成绩、做了一晚上的PPT在开会时被批得一文不值……“刻意练习”可以帮我们很好解决这些问题，帮助我们事半功倍并出色地完成任务或目标。 

若要演讲有趣，你必须用心做至少两件事情： •说明它为什么重要。你想回答什么问题？你想解决什么问题？你想分享什么经验？ •用生活中的案例、故事和事实来支持你陈述的每个要点。

 

第五章 联系：与观众建立起信任的纽带

人们在进化过程中开发了一套武器用来保护自己，抵御危险知识对自己信奉的世界观的破坏。这些武器叫作：怀疑、不信任、不喜欢、厌倦、不理解。

 

1．讲一些与演讲主题相关的趣闻逸事，其中的幽默要非常自然。最好的幽默来源于对周围事物的细心观察，然后夸张地呈现出来或重新组合。2．准备一段有趣的话，以备在你说错话、音频或视频出现问题或者鼠标发生故障的时候使用。观众一直都在那里，这样你很快就会赢得他们的好感。3．你可以在视觉资料中融入幽默的元素，或者通过你所说内容和你所展示内容之间形成的反差来制造幽默，这样也会营造出欢乐的气氛。4．使用讽刺手法，即说反话，然后表明你的意图。但是，恰当使用这种方法比较难。5．把握时机非常重要。如果观众开始大笑，你必须给他们时间，这样就需要稍停片刻，又不能表现得你是在索要掌声。6．重要提示：如果你不善幽默，那就不要强求。对你的家人、朋友或同事讲讲你的幽默故事，他们笑了吗？如果没有，那就改一改或者弃之不用。

 

与观众建立良好联系的方法: ①眼神交流:温暖，真诚而自然的眼神会让观众放下戒备，投入到你的演讲当中 ②展示脆弱，但避免表现过度 ③使用幽默的语言，使读者发笑 ④放下自我:不吹嘘自己与自己所属团体 ⑤通过讲故事的叙述方式，拉进与读者的距离，吸引读者

如果你想接近那些与你持相反意见的人，唯一的方法就是尽可能设身处地地为他们着想，不要使用那些会触动其派系敏感神经的语言，而是通过他们的眼睛去看世界，使用这里提到的每一种工具，以共同的人性为基础与他们建立联系。

 

第六章 叙述：故事的强大魅力

起：熟悉的人 承：细节做支撑 转：悬念挫折或者变故 合：圆满或者不圆满的结局

说到在舞台上分享故事，请牢记四点： •故事要有一个引起听众共鸣的主人公。 •通过激发兴趣、制造悬念或危险等形成故事的张力。 •适当提供细节。如果细节太少，故事会显得不够生动，如果太多则会显得拖沓冗长。 •要有令人满意的结局，或有趣、或感人、或给人启迪。

 

有些故事被精心设计成一种暗喻，这类故事就是：寓言。

 

故事可以引发共鸣。通过讲故事的方式，能大大增强你与观众之间的联系。但是需要注意：务必赋予你的故事一定的意义。

 

第七章 解释：如何解释艰涩的概念？

汉斯·罗斯林（启示性的生动图示）、戴维·多伊奇（不循常规的科学思维）、南希·肯维舍（简明神经科学）、斯蒂芬·约翰逊（思想来自哪里）和戴维·克里斯汀（宏大的历史）。

 

第八章 说服：用推理一步步征服观众

如果解释是在人的内心建构一种新的思想，那么说服要更加彻底。在建构新思想之前，首先需要破坏旧思想。

 

本章内容可用三句话概括：•说服是用一种更好的思想改变人们的世界观。•其核心是具有长久影响力的推理的力量。•推理最好辅以直觉输导、侦探故事、视觉资料或铺陈策略等。

 

第九章 展示：请给我惊喜

在一个以图片为主的演讲中，你的主要目的或许只是创造一种神奇的感受或美学意义上愉悦。如果是产品的演示，你可能要努力让观众为之惊异，创造一种新的可能性。如果是对未来的愿景，你要使其生动异常并令人震惊，以使观众为其折服，心向往之。

 

不管你演讲的主题是关于商务、科学、设计还是艺术，不要只是拖着观众向前，而是要找到一条吸引人的、有趣的、给人启迪的路径，给观众带来神奇和愉悦。

 

当你要展示一些有趣的东西时，要学会使用一些表演技巧。我并不是说演讲要听上去油腔滑调、虚张声势，而是要让观众感到兴奋，对观众将要看到的东西给一点暗示，然后向观众介绍一些必要的背景。一旦奠定了基础，演讲便可顺利有效地达到高潮。

 

•以逗趣开场•必要的背景、语境或发明缘由•演示本身（越直观、越戏剧性越好，只要不弄虚作假）•技术的意义

 

有效分享梦想的两个关键：•大胆地描绘一幅你所渴望的另一种未来的图景。•你的做法要让其他人也渴望看到那样的未来。

 

演讲者如何才能避免观众的这种不安呢？唯一的方式就是说明为什么这一未来值得追求，或者用一种强调人类价值而不仅仅是先进技术的方式来阐释你的思想。

 

我们来看看演讲准备过程中的四个关键因素，它们将决定你的演讲成功与否：•是否包括视觉资料，如果包括，是什么材料？•是草拟并背诵演讲稿，还是打算即兴演讲？•如何练习两种方式的演讲？•如何开场与收尾从而产生巨大的影响力？

 

第十章 视觉资料：有害的幻灯片

1、善于“留黑”，给人思考空间 2、每页只有一个核心 3、只展示嘴较难表达的内容 4、图片无需文字陪伴，文字可以更具启发性，或凝练的词语

有效的视觉资料的关键元素是什么？ •展示 •解释力量 •美学价值

 

视觉资料的主要目的并非传递文字——这是你的嘴巴最擅长做的事情——而是用来分享你的嘴巴做不好的信息：照片、视频、动画、重要数据。

 

第十一章 演讲稿：背诵还是不背？

把复杂的理论讲得通俗易懂，把抽象的东西讲得妙趣横生

 

最最重要的是，演讲者要感到舒适并且自信，所采用的演讲方式要确保他们最大限度地专注于他们热衷的话题。

 

你首先要做的关键决定之一就是，最好在演讲准备阶段早期就决定采用哪种方式。A．写出全部演讲内容作为完整的演讲稿（用来读或者背诵或者两者兼有）。B．列出清晰的框架，根据每个要点即兴演讲。这两种策略各有千秋。

 

背诵就像战士的作战训练，当战役打响时，你要凭借本能去作战，而不是借助有意识的思考。

 

第十二章 串词：等等，我需要排练吗？

以下是在排练期间或排练之后需要问观众的一些问题：•我的演讲一开始就吸引了你的注意力吗？•我有眼神交流吗？•我的演讲是否成功地为向你传递了新的思想？•演讲的每一步都令人满意吗？•在阐述观点的过程中有足够的例证吗？•我的声音如何？听上去是谈话式的（通常是好的）还是布道式的（通常是坏的）？•有足够的语调和节奏变化吗？•我听上去像是在背诵吗？•其中的幽默显得自然还是有点牵强？有足够的幽默吗？•视觉资料如何？它们对演讲有助益还是有妨碍？•有没有令人讨厌的地方？我是否在咋嘴？频繁地吞咽？左顾右盼？重复使用“你知道”或（更糟）“比如”这样的字眼？•我的肢体动作自然吗？•我按时完成演讲了吗？•你是否有感到乏味的时候？有没有需要删减的部分？

 

第十三章 开场与结尾：你想给观众留下什么样的印象？

怎样才能激发兴趣？最简单的方式就是提问，但不是随便提问，而是问有趣的问题。

 

4．留有悬念，不要和盘托出

 

第十四章 衣橱：我该穿什么？

再重复一遍，最重要的是要穿能增强信心的衣服，这是你事先就能控制的，而且对你有益无害。

 

第十五章 心理准备：如何控制紧张？

恐惧会引发我们“战斗还是逃跑”的本能反应。你浑身紧张时，身体要么准备战斗要么准备逃跑。这时，流经你血管的肾上腺素急速升高。

 

找到观众席上的“朋友”。演讲开始时，寻找几个和善的面孔。

 

第十六章 装备：演讲台、提词器、卡片或者什么都没有？

我们花了整整一章的篇幅谈论观众与演讲者之间建立联系的重要性，其中就讲到了演讲者愿意暴露自己的脆弱，这是不言而喻但非常有力的互动。如果演讲者放下防卫，观众也会亲近你。如果演讲者远远地站在安全的地方，观众也会对你敬而远之。

 

对于显示屏的使用，我们强烈建议：使用显示屏只是为了展示幻灯片，与观众所看到的同样的幻灯片。如果你一定要附加注释，尽量少用，并且只要两三个字的要点即可，然后练习演讲，同时尽量少看显示屏。不要照着读！这是与观众保持密切联系的唯一方法。

 

为什么这种方法要比显示屏或提词器更好？因为观众对于要发生的事情不存在任何疑虑，演讲者显得真诚亲切，观众会喜欢这样的感觉：显然你是在努力不去读演讲稿，而是进行眼神交流，微笑，非常自然。如果这使你更舒适更自信，人们会在你的声音里听到这些信息，并跟你一起放松下来

 

暴露自己的弱点没有关系，找到你感觉舒适、自信的方式也没错，但真实是至关重要的。

 

第十七章 声音和仪态：赋予文字以生命

文字是一对一的关系，其魅力在于咀嚼、品味，携读者神思共游天地； 演讲是一对N的艺术，其魅力在于观赏、激发，邀听众情智同骋世界光华～ 不同的虚与实，不同的饱满面与留白处，皆让人神往～

那个额外的东西是什么？就是把信息转变成能带来启示的人性光华。

 

如果你有演讲稿，试试这种方法：在每个句子中找到两三个最重要的词语，对其下画线；然后在每段中找到那个尤其重要的词，再画两道下画线；找到整篇讲稿中声调最轻的那个句子，在下面用铅笔轻轻画一条波浪线；找到每一个问号并用黄色荧光笔将其突出；找到演讲中最令人惊讶的地方，在它之前添加一个巨大的黑点；如果某个地方有个有趣的小故事，就在上面画个粉色的小圆点。

 

发表有力的演讲最简单的方法就是站直，重心平均分配在双脚上，双脚自然地分开几英寸的距离，用双手和胳膊的自然摆动强调你要说的话。如果观众席是围绕舞台弧形设置，你可以通过转动腰部看向不同区域的观众，完全不必四处走动。

 

第十八章 版式革新：全谱演讲的前景（和危险）

为什么几乎所有的电影都有背景音乐？音乐可以增强人类情感，暗示具有特殊意义的某些时刻，引起戏剧化的效果，让人悲伤、渴望、激动或充满希望。

 

通常，真正理解一种思想的最佳方式就是对它提出质疑。

 

差异化将我们的世界撕裂，而简单的网络连接、来自心灵深处的音乐以及愿意伸出双手的人们却让我们相聚在一起。

 

因此，我们要敞开胸怀拥抱创新，有许多神奇的机会可以推进伟大的公共演讲艺术，但我们永远不要忘记，实实在在的内容要比形式更重要。毕竟，思想才是关键。

 

第十九章 演讲的复兴：知识的相关性

在技术、娱乐和设计产业（分别指TED当中的T、E、D）之间有着越来越多的融合，这是有意义的。

 

里奇在早年就已经创造了“信息建筑”一词，痴迷于把晦涩的知识变得通俗易懂。这一技巧有助于他促使演讲者就他们的思想找到最有趣的角度，帮助他们领域之外的人喜欢并从中受到启发。

 

一个领域的演讲者所做的评论，会与另一个完全不同领域的演讲者在前一天所讲的某种东西产生共鸣。

 

但当内容和观众范围广泛，演讲者的目标不是极尽所能地展示一个具体主题，而是使其他人了解其工作，表明这项工作为什么有趣，为什么重要。

 

她似乎象征着我在那个星期一次又一次感受到的某种东西，拥有未来是可能的，不管生活给了你什么，你都会找到一种方式去改变它，同时也改变他人。

 

知识真的一定要变得越来越专业吗？我们获得成功的唯一方式就是对越来越少的领域知道得越来越多吗？每个领域的专业化——医学、科学、艺术——似乎暗示着这种趋势。但多伊奇令人信服地指出，我们必须区分“知识”与“理解”。是的，具体领域的知识会不可避免地变得专业化。但“理解”呢？不，“理解”不需要专业化。

 

我们，和他们，为了未来应该学习什么呢？不是更多更专业化的知识，而是需要：•背景知识•创造性知识•对人性更深入的认识

 

第二十章 为什么重要：人与人的互联性

公共演讲的第二个有力推手是，使我们互联的划时代的技术革新：互联网，尤其是在线视频的兴起。

 

我们不应该将其视为一个演讲者向观众分享思想的单向过程。在线视频最深刻的意义在于，它创造了一个互动生态体系，在这里所有人都能互相学习。

 

在线视频提供了人们以前从来都不可能如此便捷地获得的两种东西：•看到世界上最优秀的人才。•获得巨大的动力，完善已有的事物。

 

这是螺旋上升式学习、创新、分享和再学习的完美方式，也是我相信今天的演讲复兴才刚刚起步的原因。

 

我们认为展示技艺应该成为每一所学校课程中的核心部分，与阅读和数学同样重要。在未来几十年当中，这将会成为一项重要的生活技能。

 

每个人都可以参与到公共演讲的革命中来。如果我们能找到一种方法去真正地互相聆听，互相学习，未来将充满希望。

 

第二十一章 你的时机已到：哲学家的秘密

“幸福的秘密在于，找到一种比你自己更重要的事情，并将生命奉献给它。”

 

这话有一个前提就是大众总体上是理性的。但是像哥白尼认为太阳是中心，这明显违背当时绝大多数人思考的角度，他就不理性了吗？所以还需要加上时间的维度。

理性，就其本质而言，并非倾向于从个体的视角看世界，而是从所有人的视角看世界。

 

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