摘要：
元认知能力使我们目前能够认知道的最重要的能力，没有之一，那么什么是元认知能力？为什么元认知能力如此重要？他可能影响生活的哪些方面?如何提高我们的元认知能力？接下来就一一来介绍。 一、什么是元认知能力 元认知能力：对自己的思考过程的认知和理解。 元认知能力被激活的表现： 啊？之前我想的竟然是凑的、不完 阅读全文
摘要：
在日常生活中，我们经常会不自觉的和别人比较，当收入、长相、地位等比别人更好的时候，就会感觉到比较幸福；反之，幸福感就会大打折扣。通过比较获得的快和和幸福是很难长久的，就如同昙花一现一样，因为总会有人比它们更加年轻美貌、英俊潇洒、收入更高、权利更大、地位更尊贵、财富更雄厚。从某种意义上说，我们的成长就 阅读全文