文章分类 -  养成好习惯（克制）

长期晚睡的人怎样调整生物钟？
摘要：之所以写这篇文章，是因为一直有这种困扰，在网络中查找各种答案，未果。 不如自己写一个答案，可是写完这篇文章后，我依旧有晚睡的习惯，并没有很好的改变现状，经常性熬夜，导致根本不敢关闭闹钟。 突然我觉得，人生是一个缓慢崩坏的结果，随着时间的不短渐行我们并没有成为更好的人。 —————手动分割—————— 阅读全文
posted @ 2022-08-26 00:06 你一定是疯了 阅读(175) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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