读书笔记第一篇：知乎高赞回答

自从今年以来，生活发生了极大变化，自己也进入了30大关，开始奔四了。最近总觉得自己一事无成，无论物质还是精神上都没有得到满足，而且自己一个游戏程序员，越来越觉得逐渐被淘汰。所以想到的第一个挣扎的办法，就是学习，所谓人丑就要多读书啊，人蠢也是一样的。最近拼命学习，把学到的都记录在博客上。不知道有没有效，但是学到的东西确实很多，至少有迹可循，打开微博看一下目录就知道了，另外还可以量化，就是阅读量，当然这是在自己学到东西的基础上的文章，否则这个阅读量对我一点意义都没有。

好像是前天吧，在极客头条看到一个收集了好多知乎高赞的文章，看了一看，发现很多有意思的，就觉得有必要写个读书笔记了。原文在这里知乎上赞同数最高的回答。当然，我读的也不限于这里面的东西。

这读书笔记嘛，肯定得不断更新的，否则吧对方的文章抄过来，对我其实没有任何意义的。所以有兴趣的同学可以加个收藏，或者关注一下，哈哈，不小心又打广告了。这也是量化自己的学习的一个标准，建议同学们可以试一下。

1 哪些素质很重要，却是读书学不来的？

人际交往中的期望值管理，适当降低别人对你的期望，适当憋大招，在关键时刻拿出一些别人意料之外的东西。

边际效用递减，防止临界值不断升高。

应对时间过得越来越快的感觉，就是做一些陌生的事情，离开熟悉区。

2 有哪些很重要又被忽视的炒菜技巧？

不好意思，作为新生代的家庭煮男，这文章肯定得看。

1、煮鸭一般切小块

2、焖牛腩不能直接切小块

3、炒青菜的时候不要先放盐

4、煲汤的时候可以放一个土豆和番茄

5、煲汤用的鲜肉要先灼水

6、肉片要先腌过再煮

7、煲白粥之前要先腌米

8、不要以为用很短时间可以做出好菜，准备工作很花时间

3 体质极差的人如何从头开始恢复身体素质？

（1）跑步，从短距离组件增加，如果觉得无聊就买个无线耳机，带上手机吧。

（2）戒烟戒酒

（3）改变作息

（4）冥想

（5）健身

虽然我没烟没酒，但是也差不多把自己玩残了，也试过自己从快挂掉的状态中慢慢恢复，但是还没恢复好。跑步是很有用的，很多人说运动，但是一个快挂的人，哪有体力做太多运动啊，也没这个时间。后来公司搬到总部，有健身房，我每次休息时间都去踩跑步机，几个月后确实身体好很多。当然，跑步机也被我跑坏了。另外一个作息的问题，这段时间拼命学习，每天到睡觉的时候，虽然很累，很困，但总是觉得不甘心，不愿意睡觉。其实我也干不了什么的，就这搞搞那搞搞，最后一直休息不好。其中一句话让我明白，不想睡觉，很多时候只是我们不愿意结束这一天。注意到这个问题以后，可以的控制一下，容易入睡很多了。其他的还没试过，得试试。

4好朋友之间是如何变淡的？

这个文章很深的感触，社会地位，经历的不同让我们逐渐由不同的世界观和思维方式。很多以前很好的朋友，很少联系了，就算联系，也聊得不深入。看他们的朋友圈，往往觉得怎么这么奇葩，或许，他们看我也是这样吧。有时候甚至觉得还不如公司里面的同事要好。现在明白了，应该在同路上找新的朋友，而不是应该硬拉着曾经的好友一起上路。或许，前面是一条死路呢，哈哈哈哈哈。

5就 2015 年初而言，国人的审美大体处于一个什么样的水平？

本来不想发这个的了，不过看看真的汗！！！

6如何成为一个优秀的男朋友？

双方是平等的，看完这个再看看第一篇，你会觉得，真的不能总是对一个人太好。

7吃是否具备教养内涵？

一个人的教养是对自身而言，并非对他人而言，如果你对教养到了一种他人需要包容你而做出自身改变的地步，这本身就是没有教养的事情。

在餐桌上因为别人的失礼而表现不满，这本身就是一种极度没有教养的事情，想想我真的是这么一个人，得改改啊。

8淘宝上有哪些网购美食？

吃货必备啊！！！！！！！！！

9在学校门口卖铁板鱿鱼的大二女生，以后会有什么发展？

在最应该读书的时期，应该刻苦读书。可惜当年我没明白，虽然也经常泡图书馆，但是学习总是不得其门而入，一直用高中的学习方法来学。现在的学习习惯，都是毕业以后工作中被迫形成的。不过活到老学到老，现在开始调整也不晚吧。

10如何长时间高效学习？