打绳结拖着重物行走可防止陷入冰隙，普鲁士结可用于攀援
容身的雪窟应为身体三倍左右大，太大体温易散失，太小可能洞窟崩塌被活埋
掉入冰湖后应深呼吸，三种可能导致死亡 1、喘息反射 2、心搏停止 3、冻僵
应从落水的地方往上爬，因是唯一确保冰层足够厚处
爬出水面时重心应放低，像海豹般扭动
湿衣的体温流失速度是干衣的25倍，靠近冰湖前应先生火
无毛巾时可用雪吸干水分
搭容身处时，应选朝南的岩壁，因会吸收热量，并建雪壁，可反射热量到身上
用树枝做雪鞋（类网球拍状），可防止行走时陷入积雪
冰湖钓鱼时应将树枝放在洞口，防止被冰封
不能依赖于一种食物来源，不断尝试是求生的重点
