01 2024 档案

番茄工作法核心内容
摘要：《番茄工作法》详细核心内容概述： 起源与背景： 番茄工作法（Pomodoro Technique）由Francesco Cirillo在大学时期发明，用于提高学习效率。 该方法通过使用厨房定时器（番茄钟）来划分工作和休息时间，以25分钟为一个工作周期，称为一个“番茄”。 目标与前提： 目标是减轻时间 阅读全文

posted @ 2024-01-26 15:31 小白白中白 阅读(148) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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