2023年12月20日
一些让生活更容易的"常识"：Music, Water, Breath, Mindset
摘要： Hello 网友们！这个还是听Andrew Huberman的播客时记的笔记。关于音乐、水、呼吸和心态。这次只是记录了可以直接行动的内容，都是一些知道了就立马就能让生活变得容易的信息，背后的原理和相关的研究可以去听播客，是否知道原理对效果有很大影响的（强烈推荐，🧱内可以在iPhone自带的播客应用 阅读全文
posted @ 2023-12-20 15:32 EisenJi 阅读(35) 评论(0) 推荐(0) 编辑