2023年9月19日
关于身体对内对外感受机制的整理
摘要： 感受可以分为对内的和对外的。对内就是感知身体内部，比如感受心脏的跳动，或是感受情绪；对外就是感知外界，通过视觉听觉嗅觉，或者是和别人交流时把注意力全部倾注于对方身上。 不论是对内还是对外的感受都是生活中用的最多的技能，提高感官能显著提高生活质量，另外对使用最多的东西深入理解往往会有巨大的效率提升。 阅读全文
posted @ 2023-09-19 16:30 EisenJi 阅读(117) 评论(0) 推荐(0) 编辑