人际关系！

1.人有很强的认同和宽容自己的能力，以及很强的批判和苛求别人的能力。把别人当成自己想，便可以提高理解和包容他人的能力；反过来把自己当别人想，则可以更全面真实的看待自己，提高自省和自勉的能力。常常这样练习，自我关系和人我关系都会更和谐，很多的负面情绪就会释然。

 

2.当爱成为一种品质，自然会包容那些曾经不能包容的人事物。

包容的本身是自己幸福，不包容的本身是自己烦恼痛苦。

天下所有的事情，没有任何一件事情，比保持一种好心态更重要。因为心态会跟随我们一辈子，甚至更多。

 

3.欲望是在推动人前进。

怎么推动？

依靠本能的反射。

比如，饿了会难受，被打了会痛。一个人觉得孤独，失去、失败会痛苦。赢了会开心，交配会有愉悦感。其实，无非是在本能上，或是因为自我价值评分降低与提升，或是来自我的悲乐观与误导。

那么究竟推向哪里，是天堂还是深渊，欲望并不关心，欲望只关心是否能够满足自身。

该关心这个达成的过程，如何推迟满足感的是我们的自我。自我用理智去与欲望谈判，平衡自身的情感。自我最大的特点是能预测客观未来，所以为了避免未来的困难而提前做准备。

本能是无脑的，是追求及时行乐的。本能一定会被释放，无论是以什么样的形式。因为这就是生命的本质。

有人会问，那么，不就是本能欲望在控制我们吗？

答案是错。

为什么？

因为本能、欲望，不就是你吗？

你不就是这团东西吗？

你就是你的基因帮你设定的这团东西。

如果你不是这滩东西，那你是什么？

情感只是在为你服务。

自我是后来产生的，一部分是意识到的本我，一部分是社会关系与自我认知搭建的虚假自我。

思维只是大脑的功能，只是一种工具。

可惜这世上大部分人都活在自身的妄念中，只愿意相信自己愿意相信的东西。

可笑这世上大部分人都无法认清自身，一生丢在虚无缥缈的东西。

活着，其实就是简单的活着而已。与蚂蚁，与野兽，并没有多少区别。

这就是智慧赋予的枷锁。

现代人都搞错了，认为可控的那部分是我们，实际上正好相反，无意识不可控的那部分才是我们真正的自己，有意识可控的那部分只是我们的手段而已。

 

4.人类社会就是由欲望推动的，说什么意义的基本就是冠冕堂皇的虚词罢了。欲望如果是洪水猛兽，那你就必须是驯兽师。