一位88岁老人的生活秘诀
摘要:
一是要乐观,对任何事情都想得开、看得开、放得开,坦然面对一切,从不斤斤计较;二是要锻炼,坚持适当运动,几十年来他都坚持游泳,洗冷水澡,从不间断;三是要工作,培养一点健康的兴趣爱好,学会忙中偷闲,在忙中充实思想、升华精神,让自己没有时间去想身体上的变化。 看了很有感触,第一点就是心态,第二点就是好身体,第三点就是要充实 阅读全文
posted @ 2008-07-03 19:49 榛子树 阅读(419) 评论(0) 推荐(0) 编辑