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2024年9月15日
那些杀不死我们的最终会让我们变得更强大
摘要: 祸从口出,我向来被自己的这个缺点伤害过多次。 一是自己考虑的不周全,没有顾及到别人的感受,并不是事无不可对人言,虽然说的是自己的事,但是自己处在社会关系中,说自己事情的时候,难免会为自己开脱,这样就会有意无意地埋怨别人做的不太好的地方,从而成为变相议论别人了,给他人以大嘴巴子的印象。这个世上没有不透
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posted @ 2024-09-15 10:42 轻松快乐
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2024年9月4日
我真的会失忆吗?
摘要: 前天和昨天,自己一个人在鲁商打扫卫生。昨晚大概是10点回来的,在路口等红绿灯时,看到一个年轻姑娘,她漫不经心地看手机,健康的身体散发着活力,长长的阔腿裤盖住了大半个鞋子,刚好垂到地面上。我突然想到,上学时,我也很喜欢阔腿裤,因为我比较高,长长的阔腿裤不仅可以遮住我那“丑丑”的运动鞋,还能让我显得下身
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posted @ 2024-09-04 12:04 轻松快乐
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2024年8月19日
有规律的生活
摘要: 预防抑郁症最简单的方法就是有规律的生活。 有规律的生活非常简单,只需要做好三个维度:睡眠、运动和饮食。 1.睡眠 如果睡眠不足就无法消除压力,导致压力和身体的疲惫不断累积。 越是忙碌的时候,越应该保证充足的睡眠。 生活不规律会导致自主神经紊乱。人类在白天的时候交感神经处于活跃状态,使人体能够充分地运
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posted @ 2024-08-19 11:36 轻松快乐
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