摘要： 既然选择了这个行业，抱着为自己和家人负责的态度，我们还是要想一些办法去预防一些严重的健康问题发生的。 劳逸结合： 程序员一般是劳累过度的多，所以，要适当的休息和运动，这点要靠自己去根据实际情况去把握。 睡眠足够： 依据中医学的说法，23点至凌晨3点为子丑时，此时人的胆肝经最活跃，故而一定要在晚上23 阅读全文

摘要： 对每个人来说，健康都是最重要的。身体这东西，就像空气一样，当完全状态好的时候一般人是不会关注它的，当我们关注它的时候，很多情况下已经是有点晚了。估计只有生病的人才有深刻体会，所以说，偶尔生一下小病的人是比较好，这样才会知道注重自己的健康。由于前段时间劳动强度比较大，身体病了，找了个老中医做了一下检查 阅读全文