2019年6月26日
失眠食疗方
摘要： 1.失眠食疗方 21世纪的中国青少年基本上都是亚健康问题，而在众多身体问题的前置就是睡眠问题 可以理解为： 睡眠问题是万病之源 （人体没时间修复） PS： 经常熬夜、作息不规律睡眠就会慢慢变差 （随着年龄成指数级增长） 1.1.测试与预防 睡眠测试国际上使用比较全面的 ，国内一般都是下面两种： 1. 阅读全文
posted @ 2019-06-26 22:38 毒逆天 阅读(1786) 评论(0) 推荐(0) 编辑