摘要:
冬季养生进补20招 31冬季忌凡虚必补 “虚则补之”是冬季药膳进补的基本原则。但是,虚有阴虚、阳虚和气虚、血虚之别,不能凡虚必补。如果不辨寒热妄投药膳,容易导致“火上加油”。再者,根据中医的先后缓急的治疗原则,冬季用药膳者若有外邪存在,则宜先祛邪解表,不宜盲目进补,其中有急性病和慢性病发作者,原来吃补品的应暂停进补。还有,在消化道疾病发作期,一般不宜进补,如果直接进补则适得其反。 ... 阅读全文
程序员养生
原来在独处的时候,才知道有种心情叫做寂寞,会在心口慢慢划过,在心里蔓延开的不是血液,而是思念! |
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