富兰克林的十三条美德

    节制：不要吃得像个傻子，也不要喝得飘飘然。  
      沉默：只说那些能让他人或自己受益的话。避免闲聊。 
      秩序：让东西各归其位。给自己的事务安排好时间。
    决心：下定决心做你应该做的。把要解决的问题成功解决掉。
    节俭：只花对他人或自己有益处的钱，就是说不要浪费任何东西。
    勤奋：不要浪费时间。总应该有些有用的事来做。取消一切不必要的活动。
    诚实：不要恶意骗人。以善意和公正为思考的出发点；而且说话也应如此。
    正当：不应当去伤害人或因失职而使利益受损。
    适度：避免极端。克制怨恨会带来多大的伤害仅在自己一念之间。
    整洁：不可容忍身体、衣服和住所的污秽。
    贞洁：仅为健康和生育的目的行房；不要在此事上犯傻，也不要软弱，更不要有损于自己或他人的平静与名声。
    冷静：不要让琐事，普通或不可避免的事故来扰乱自己。
    谦逊：向耶酥和苏格拉底学习。