摘要: 今天去上游泳课,感觉好累,中间有个环节,老师拿了个大表放在池子边上让我们游完一百米后测自己的心跳。第一次我是137,第二次是148。我以为自己的心跳算是高的了,谁知道老师说如果心跳没到180都算是没达到训练强度,我当时那个汗啊。她还说体育就是这样的,在一定的压力和强度下才可能有进步。 忽然就想到自己的学习,高三的时候我还有点稚嫩,很老实的做老师布置的一套套模拟... 阅读全文
posted @ 2009-12-08 15:57 dorothychai 阅读(181) 评论(0) 推荐(0) 编辑