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时间的朋友
2020年2月9日
拆掉思维里的墙
摘要: 一,摆脱恐惧提升安全感的方法 写成功日志,每天记录自己做成的3件事,提升自己的自信。 思考就算是最坏的结果又如何,直面恐惧去行动,不怕冒险,我们的恐惧远超恐惧事情本身。 远离恐惧的环境,少看恐怖片。 少索取,多给予,分享更让人快乐。 二,乐趣来源于全身心的投入,当你真正完全投入到当下的事情中去时,不
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posted @ 2020-02-09 23:50 时间朋友
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