如果想要借由本书来帮助自己
摘要：
哈佛幸福课摘录，努力做好自己如果想要借由本书来帮助自己，你必须把它看作一本练习册，练习的内容包括了反思和行动才行。没有实际行动，仅仅看书是不行的，深入的自我反思是必不可少的。在书里，你会经常看到"反思"（而不是一般地休息一下）。这些有引导性的问题，是给每个人一个机会、一个提醒，让读者给自己一两分钟的时间去反思和消化自己所阅读的内容，并进行自我探索。如果没有这些暂停的话，则大部分内容因为不能被具体化... 阅读全文
posted @ 2013-07-08 20:31 时间朋友 阅读(230) 评论(0) 推荐(0) 编辑