2013年7月9日决定改变自己饮食习惯

 

这两天连续测量血压,都是偏高的迹象,难怪工作之余感觉有点头痛头晕,我还年轻,怎么能这样荒废自己的身体,我要让自己变的更好,至少变得更健康,决定采取几个措施让自己的血压降低到正常范围以下并稳定保持;多吃蔬菜水果和粗粮,尤其是生芹菜和红薯和糖醋大蒜之类;进行一段时间食疗,让自己更健康,让工作更高效。

 

有一个故事,说的是一头驴,背着两捆草,饿了,到底放下那一捆来吃呢?一直犹豫不决,结果饿死了。这个故事有些夸张,但人生很多路口,大家都会在路口上徘徊。做选择是很难很痛苦的,这边有诱惑,那边也有诱惑。到底选择哪个?我的同学都出国了,我是不是也应该去新东方学习准备考托福?我的发小考公务员了,我是不是也要买书复习了?电视上说有个人小学没毕业做电商就发财了,我是不是也要到淘宝上开个店铺?

  你今天听到东边热闹往东跑,明天听到西边热闹,就掉头往西边跑。很多年下来,你就会变成一个没头苍蝇,东一榔头西一棒槌,疲于奔命,没有积累。我认为,如果你觉得自己还年轻,那一定要花点时间想一想,不说长了,就是未来的十到十五年时间,你到底要想成为怎样的人?未来十到十五年,你到底最想获得什么?这是最重要的。这个东西,你可以说是梦想,也可以说是价值观。

  为什么?因为你一旦想清楚了,以后你无论做什么判断,做什么选择,那就简单多了。有助于实现我梦想的,我就干。没帮助,我就放弃。把梦想锚定,短期内不管你遇到什么诱惑,遭遇什么困难,都不会左右你判断和选择。

90 后的年轻人有朝气,有活力,你们应该有更好的梦想。希望大家好好思考一下自己的未来。想想 10 年、15 年后,大家再聚首的时候,你希望自己成为什么样的人,这才是最重要的。

1、“怂恿者”:

  怂恿者,是那种会推动你,让你思考的人。他会一直地让你有动力早起做事,尝试并将事情变为可能。你会希望这个人充满活力并保持热情。这是灵感之声。

  2、支持者:

  他是一个大粉丝,一个强有力的支持者,并且还是一个为你和你的工作进行狂热传播的人。让他得到奖励,持续让他们参与。这是动力之声。

  3、怀疑者:

  他是魔鬼的代言人,常常会指出一些尖锐的问题,还能提前发现问题。你会需要他的这种态度。因为他们常常能看到你角度以外的事,并希望你的成功会与安全同行。这是理智之声。

  4、严厉者:

  他是让你把事情做好的爱找茬的“大声公”,也是冲动的管家,他会确保团队目标在截止日期前完成目标。这是前进之声。

  5、连结者:

  他会帮助你找到新的途径和新的盟友。这个人打破路障并为你找到魔法实现的方法。你需要他帮你接近你所不能接近的人和地方。这是合作之声。

  6、标杆:

  他是你可信赖的顾问,你的北极星,也是你想要赶超的那个人。他是你的指导单位,是作为时刻提醒你,你也可以做神奇事情的存在。你需要让他感到骄傲。这是权威之声。

 

1. 当性能遇到问题时,如果能在应用层进行计算和处理,那就把它从数据库层拿出来。排序和分组就是典型的例子。在应用层做性能提升总是要比在数据库层容易的多。就像对于MySQL,SQLite更容易掌控。

  2. 关于并行计算,如果能避免就尽量避免。如果无法避免,记住:能力越大,责任越大。如果有可能,尽量避免直接对线程操作。尽可能在更高的抽象层上操作。例如,在iOS中,GCD,分发和队列操作是你的好朋友。人类的大脑没有被设计成用来分析那些无穷临时状态——这是我的惨痛教训所得。

  3. 尽可能简化状态,尽可能局部本地化。适用至上。

  4. 短小可组合的方法是你的好朋友。

  5. 代码注释是危险的,因为它们很容易更新不及时或给人误导,但这不能成为不写注释的理由。不要注释鸡毛蒜皮的事情,但如果需要,在某些特殊地方,战略性的长篇注释是需要的。你的记忆会背叛你,也许会在明天早上,也许会在一杯咖啡后。

  6. 如果你认为一个用例场景也许“不会有问题吧”,它也许就是一个月后让你在发布的产品中遭受惨痛失败的地方。做一个怀疑主义者,测试,验证。

  7. 有疑问时,和团队中所有相关人交流。

  8. 做正确的事情——你通常会知道这指的是什么。

  9. 你的用户并不傻,他们只是没有耐心理解你的捷径。

  10. 如果一个开发人员没有被安排长期的维护你们开发的系统,对他保持警惕。80%的血、汗、泪水都是在软件发布后的时间里流的——那时你会变成一个厌世者,但也是更聪明的“行家”。

  11. 任务清单是你的好朋友。

  12. 主动让你的工作更有乐趣,有时这需要你付出努力。

  13. 悄无声息的崩溃,我仍然会为此从噩梦中惊醒。监控,日志,警报。清楚各种的假警报和不可避免的感觉钝化。保持你的系统对故障的敏感和及时警报。

  14. 复杂是大敌。

有各种各样的原因会导致一个软件项目不能按时完工。项目进展缓慢,程序员持续在高强度压力下工作,这使项目开发时间的预估变得更加困难。程序员应该有心理准备,新增需求的情况肯定会出现。把“just say no”记在心里,多少能预防你张嘴就说“行”的习惯。玩枪很危险,给枪加上保险装置,至少能防止伤了自己的脚。

 

posted on 2013-07-10 22:24  时间朋友  阅读(259)  评论(0编辑  收藏  举报

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