摘要： 大多数人都有脚踝扭伤的历史，并且如果没有完全恢复便再次扭伤就很有可能成为习惯性扭伤。习惯性扭伤定义： 在一次比较严重的扭伤过程中，踝关节外侧韧带往往发生断裂或拉伤，再加上伤后过度的休息、制动，踝关节外侧的软组织不能及时回复其原有强度，这就导致了关节的松弛、不稳定，出现了日常生活中常见的“习惯性崴脚... 阅读全文