2015年5月20日
贝茨视觉训练法
摘要： 一切都贵在坚持，这里把贝茨视觉训练法记录在这里，尝试下看是否有用。贝茨视觉训练法 (Dr William Bates)方法去除眼镜，尝试每天去除眼镜并保持15至20分钟的适应性练习，并进行感觉记录。手掌按摩法。让你的眼球尽可能得到放松。具体方法为：轻闭双眼，两手掌相互摩擦，产生热量。两掌摩擦6-8秒... 阅读全文
posted @ 2015-05-20 10:40 derrck 阅读(1302) 评论(0) 推荐(0) 编辑